Willkommen im Institut für Trainingsberatung

Herzlich Willkommen auf unserer Homepage des Institut für Trainingsberatung.

Wir bewegen erfolgreich Menschen (Personal Training) und Unternehmen (Seminare, Vorträge und Workshops) mit dem KörperManagement®-Konzept "Gesund von Kopf bis Fuß".

Ihr Körper braucht ein erfolgreiches GesundheitsManagement, um gesund und leistungsfähig zu sein. Unser wirkungsvolles KörperManagement®-Training berücksichtigt Ihre Persönlichkeit und geht individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Es verbindet hochwertige Diagnostik und effektives Personal Training mit motivierendem Gesundheitscoaching. So erzielen Sie überprüfbare Fortschritte und bleiben „Gesund von Kopf bis Fuß“.

Mit KörperManagement® erleben Sie ein ganzheitliches, motivierendes, individuelles und nachhaltiges Gesundheitstraining. Die Basis dazu liefert unsere qualitativ hochwertige medizinische und sportwissenschaftliche Diagnostik: Ausdauertests mit Laktatdiagnostik und Spiroergometrie, Rückentests (Biomechanische Funktionsanalyse), Ernährungsanalysen, Körperanalysen (Bioelektrische Impedanzmessung), Stresstests und andere medizinische Diagnostiken zeigen Ihnen, wo Sie stehen und wie Sie mit Freude an Bewegung Ihre Ziele erreichen.

Im Rahmen von Personal Training, Seminaren, Firmenfitness, Vorträgen und Workshops realisieren wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Ziele. Mit dem Körpercoaching KörperManagement® erreichen Sie ein gesundes Herz-Kreislauf-System durch Ausdauertraining. Sie reduzieren Ihr Gewicht durch Ernährungsberatung und bekommen Appetit auf genussvolle Ernährung. Sie lindern Ihre Rückenschmerzen durch eine starke Muskulatur. Sie steigern Ihre Entspannungsfähigkeit und beugen durch tiefe Entspannung einem Burnout vor. KörperManagement® ist somit auch ein  medizinisches Training, dass mehr als nur Herz-Kreislauf Erkrankungen und Rückenschmerzen vorbeugt.

Bereits nach kurzer Zeit spüren Sie die ersten Trainingserfolge, die wir langfristig anhaltend sichern.

Wir laden Sie herzlich ein, sich zu informieren und Kontakt mit uns aufzunehmen.

Erleben Sie den Unterschied! Vereinbaren Sie eine erste unverbindliche Diagnostik!